ヘルシオで簡単健康生活
一時期ハマっていた料理ですが、最近はダイエットのためにと思って、カロリーメイトを主食にしてしまっています。
「それだけで大丈夫なの！？」と言われますが、カロリーメイトには必要な栄養素は全部入っているらしいですよ。
それに、毎日生の野菜を取るようにしているし、全くそれしか食べていないわけではないので大丈夫！
…と思っています。
でも、この頃思うのが、キレイであるためには健康に気を使うことも大切なんですよね。
不健康だと、美しくない気がします。
それを考えると、きちんとバランス良く食事で栄養素を摂取することって重要かもしれません。
できれば、食事量は増やさずに、効果的に栄養素を摂ることができれば最高だなと思います。
そんな願いを叶えてくれそうな気がするのがシャープの「ウォーターオーブン・ヘルシオ」。
料理ができちゃうオーブンレンジですね。
しかも、魚の骨まで柔らかく調理してくれ機能があうので、疲労回復に有効なイミダゾールジペプチドを効果的に摂取することができるみたいなんです。
楽ちんに料理できるなら、毎日手作りのものを食べようと思えるかも、って気がしますしね。
欲しいなぁ～。
もう少し安ければ良いんですけどね。